腰部の痛みにお悩み｜兵庫県宝塚市 阪神バス「中野住宅前」バス停下車徒歩１分にあるショックマスターもできる山岡整骨院

背骨をつなぎ、クッションとしての役目がある椎間板は、繊維輪と髄核で出来ています。髄核の一部が神経輪からでてきてしまい、神経を圧迫することで症状が出てきます。加齢による椎間板の断裂、というパターンが特に大半を占めます。症状は腰や臀部の痛み、下肢に力が入らなくなるなど。また、背骨が横に曲がって変形し、重いものが持てないなど日常の動作に支障が出てきます。

脊髄は神経の束です。その脊髄を保護する脊柱のなかでも特に腰骨にあたる部分に変形が生じて脊髄を圧迫している状態を、腰部脊柱管狭窄症と言います。主に加齢が原因とされ、中高年に多発します。足のしびれから始まり、腰痛や腰周りの重さ、だるさ、張りなどが現れることも。特徴的な症状の一つに間欠性跛行（かんけつせいはこう）があります。

過度のスポーツや腰部のひねる動きなどで、腰椎の後方部分に負担がかかり、疲労骨折（分離）することで起こる病気です。特に10代の成長期に多く、一般の人では５%程度ですが、激しく腰をひねる動作やジャンプする動作を行うスポーツ選手だと30~40%ほどが発症します。症状は腰痛から始まります。

近年ではストレスや抑うつ状態、不安などから腰痛を発症するケースもみられています。ストレスが交感神経系を刺激して筋肉の緊張を促進し、疲労につながる場合や、心理的な不安やストレスを抱えた状態で日常生活を送るうちに姿勢のバランスが崩れたりすることが原因で起こるという説もあります。大きな内臓疾患や神経、関節の疾患がない場合、この心理的な腰痛である可能性があります。