BLOG
ブログ
ブログ
- 2017.06.20
- EMSトレーニング
- 全体として姿勢筋が弱く、姿勢が崩れやすい
20代男性
<主訴>
やせ型なので、筋肉を大きくしたい
<状態>
全体として姿勢筋が弱く、姿勢が崩れやすい
<アプローチ>
EMSトレーニング
<経過>
EMSトレーニング1カ月経過後、見た目に大きな変化はないが、
立ち姿勢が楽になり、疲れにくくなった。
筋力維持の為にも、EMSトレーニング継続中
カテゴリー