EMSトレーニング 2017.06.20 153 ビュー 主として、腹部周囲の筋肉低下 30代男性 <主訴> 筋力トレーニングとして利用してみたい <状態> 主として、腹部周囲の筋肉低下 <アプローチ> EMSトレーニング <経過> EMSトレーニング開始から1ヶ月後、上腕二頭筋、大胸筋において、顕著な筋肥大が実感できた。 腹筋については、見た目に大きな変化はないが、筋トレの効果は実感できる