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EMSトレーニング 136 ビュー

主として、腹部周囲の筋肉低下

30代男性

<主訴>
筋力トレーニングとして利用してみたい

<状態>
主として、腹部周囲の筋肉低下

<アプローチ>
EMSトレーニング

<経過>
EMSトレーニング開始から1ヶ月後、上腕二頭筋、大胸筋において、顕著な筋肥大が実感できた。
腹筋については、見た目に大きな変化はないが、筋トレの効果は実感できる

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